先日、糖尿病と言われてから1か月がたち定期検診にいってきました。
間に体調不良でちょいちょい診てもらってましたが…当初の予定してた予約の日です。
定期検診の内容と何点か気になってた事を聞いてきました。
定期検診内容
- 尿検査
- 採血
- 血圧測定
- 診察
- 栄養士のアドバイス
検査結果
HA1c…9.2？！めっちゃ急上昇！（初診時7.7）
医師曰く、体調悪化時の影響が出ているので、血糖コントロール次第になるが
来月・再来月くらいから下がってくる予定との事でした。
Q&A
Q 実際のところ1型？2型？
A 1型B糖尿病になります
Q 運動はしても良い？
A あまり激しい運動じゃなければOK
Q 間食はいいのか？
A 現状、糖質10ｇまでならOKだけどなるべく控えめに。
今後の目標
現状、手探り状態で分からない事だらけなので、
いろいろ食生活や運動などなど試しながら自分に合った方法を模索して
血糖コントロールとHA1c低減（まずは8.0以下）をめざしたいと思っています。
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