あけましておめでとうございます!
新年早々血糖コントロールに悪戦苦闘している まさpapaです。
むしろ正月休みに入ってから、年末年始ずーっと血糖値に振り回されている状態であります。(笑)
全く休んでる気にありませんが、本年も宜しくお願い致します。
昨日リブレセンサー交換日でしたので手短ですが、ブログ更新いたします。
グルコース変動
![](https://i0.wp.com/masa-no-healthylife.com/wp-content/uploads/2023/01/リブレ④ レポート.png?resize=464%2C258&ssl=1)
今回の二週間は、目標範囲内29%とほとんどコントロールできず大幅に悪化してしまいました。
原因もつかめてないため、初心に帰って食事・運動を意識しながら過ごしてみて
変わるのか試してみたいと思います。
グルコースグラフ 長手
![](https://i0.wp.com/masa-no-healthylife.com/wp-content/uploads/2023/01/リブレ④ 長手.jpg?resize=454%2C240&ssl=1)
ほとんど…180mg/dLオーバーです。
しかも、6日間くらい350mg/dLオーバー(リブレ表示MAX)した日のほとんどが
500mg/dL弱まで上昇していました(T_T)
これには、さすがに心折れかけました。
グルコースグラフ 平均値
![](https://i0.wp.com/masa-no-healthylife.com/wp-content/uploads/2023/01/リブレ④.png?resize=427%2C224&ssl=1)
グルコース平均値は 180mg/dL → 225mg/dL
もちろん悪化ですね。
自分なりに分析し、原因になりそうな事など潰しながら
良化につなげて生きたいと思います。
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