明けましておめでとうございます。
まさpapaです。
今回は、10月以降の定期健診＆グルコースデータ更新になります。
今回も3か月分のデータの排出になります（笑）
定期健診
では、HbA1cの結果から… （前回まで 6.9％）
7.4 ％（10月）⇒ 7.4 ％（11月）⇒ 7.2 ％（12月）
…悪化傾向でした。少し12月で若干下がってくれた感じはありますが、まだ高めです。
要因は、あまりガチガチの食事だと、この先メンタル的にやられそうだった為
食事制限ではなくカーボカウントにてコントロールして行こうと決めた事ですね(￣▽￣;)
計算がなかなか難しくて悪戦苦闘中です。現時点での個人的な目標としては、7.0％ を切る！！ですね。
まずはカーボカウントに慣れながら日々調整・コントロールをしていきたいと思います。
グルコースデータ（G6）
指標
範囲内 68％ 高血糖 29％ 低血糖 3％ 平均グルコース値 149mg/dL
範囲内目標 70％以上に届かず。高血糖・低血糖共に増加。
平均
前回まで夜間～朝方にかけて高血糖になっていた部分は改善されてきている。
ただ、逆に低血糖も増加してしまった為、反動で午前中に上昇してしまったり
血糖値の動きが不安定な状態になる事が増えてしまった。
比較
今後は午前中と夕方に増えている高血糖を抑えていきたいと思います。
まとめ
前回まで夜間～朝にかけての高血糖は比較的に抑えられているので継続していきます
今後の目標は、悪化傾向の午前中＆夕方の高血糖を抑えて行く！です。
インスリンは…
朝＆夜 ヒューマリンR（速効型）
昼＆追い打ち ヒューマログ注ミリオペンHD（超速効型）
基礎 トレシーバ（持続型）
これで様子見中です。
効果により少しずつ変更しながら、引き続き血糖コントロールしていきたいと思います。
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