糖尿病 1型糖尿 血糖値データ（リブレ）
おはようございます。まさpapaです。 今回は、Freestyleリブレを取り付けてから一週間のデータのみの投稿です。 かなり不安定な一週間でした。 ほぼほぼ180超えている状態…oh！長手方向で見れる！感動です。 とりあえず、リブレを導入...
糖尿病 
糖尿病 1型糖尿 月イチの定期健診
こんにちは。まさpapaであります 昨日、11/19日は月イチの定期健診に行ってきました。 今回は、色々と変化した事がありましたので、報告させていただきます。 今回の定期健診 Hba1c 一番気になっていたのは、HbA1cです。尿検＆血液（...
糖尿病 1型糖尿奮闘記 月イチ記録
こんにちは まさpapa です。 １型糖尿病を発症して早３カ月が経ちました。 ２ケ月目までは、慣れない状況ばかりでバタバタと過ぎた感じでしたが 少しづつやらなければならない作業にも慣れてきて、糖質・運動を意識しながら 日々、血糖コントロール...
糖尿病 糖尿病発症後に活躍中の食品
どうも！まさpapaです。 血糖コントロールを行うにあたり避けられない事。それは食に関する制限があると思います。 発症当初、診察の際に栄養士さんに告げられた、 糖質１日240グラム以下（1食80グラム以下）目安。（多分甘く見積もってもらって...
糖尿病 糖尿マッチョ化計画（細マッチョ）
お疲れ様です。 息子のコロナ発症から濃厚接触者になり、 ようやく自宅待機の任務を果たすことができた まさpapa です。 今回は元々痩せやすい体質と糖尿病のダブルパンチにより、ガリガリに痩せ細った身体を鍛えて 筋肉質で健康的な身体づくりを目...
糖尿病 糖尿病の生活（2カ月経過）
１型糖尿病を発症してから２カ月間の糖病記。
うつ病 うつ病を克服するために行ったこと
わたしがうつ病になってから寛解するまでに行動したこと・試してみた内容と効果
うつ病 うつ病のあれこれ
わたくし数年前にうつ病を発症し約２年間苦しみ右往左往のすえに なんとか寛解までたどり着くことができた経験ありの まさpapa です。 ちなみに寛解から５年ほど経ちますが、今のところ再発はしておりません！！ 違う病気は発症してしまいましたが…...
糖尿病 糖尿病発症時に下がりきった体重の道のり
糖尿病発症前後の体重とその後の推移
糖尿病 血糖値との闘い
10月に入り朝晩の冷え込みが気になりだした今日この頃です。 わたくし8月に1型糖尿病を発症してから良かれと思ってやっていることがあります。 それは…食後の運動です！タメて言う内容じゃないですよね(笑) 文章力、語彙力のスキルが自称小学生レベ...